Cén fáth a bhíonn spa beatha an rogha thar a bheith oiriúnach mar infheistíocht le haghaidh sábháilteachta agus sláinte

Níl an smaoineamh ar shuíochán scíthbhearta i uisce te nua. Tá hidrothérapa mar ghnáth-amhránaíocht thar chéad déag ar fud an domhain le haois. Bhí an cleachtas seo á bpractisiú ag cultúirí sean-aimsire tríd an stair, ag bunú na leasanna a thagann le hidrothérapa ó shruthanna teannacha nádúrtha go dtí tithe banais casta. An bhfuil sé le scíthbhearta, le hathbhreithniú nó le aimsir cheangail, féach conas a fheabhsaíonn buaileanna te do shaol.

An Cumhacht a Thagann le Hidromasáiste

Tá rogha leasanna sláinte ag an t-uisce-threallú. Tugann an teas féin tacaíocht do chiorcalú an fhuala agus luaitheann sé baint as an aigéad lactic, agus tugann an t-umhlaíocht a thagann ón uisce tacaíocht don ghrávtaíocht agus laghdaíonn sí an brú ar na hinsí ar son réiteach don chrá.

Is féidir an t-uisce-threallú agus an t-uisce-mhaiséireacht a úsáid chun comharthaí iolracha galair a éadromú, lena n-áirítear strus, artairitis, gan chodladh, fibro-mhalartachas, pian sa chúl íseal, pian tar éis aon ghníomhaíocht ghluaiseachta, agus crampaí na mbróg/síndróm na mbróg neamhshásta.

Cé go mbíonn tuabha te sna heagrúcháin agus sa chóras athshlánaithe i gcuimhne an chuid is mó de dhaoine, tá taighde ann a thacaíonn le leasanna an uisce-threallú do roinnt galar, seo breathnú níos daire ar na galar seo agus conas is féidir le Tuabha Te JOYSPA® cabhrú leo a n-éifeachtaí damanta a laghdú:

Stres: Is féidir le stres a thaghadh ó aon uimhir de ghnéithe sa saol, lena n-áirítear airgead, obair, teaghlaigh agus sláinte. Agus de réir tuairisc ó Mayo Clinic, is féidir le hactiú fadtéarmach an chórais freagra stres a chur isteach i bhfóirne na próiseas nádúrtha i do chorp agus do bheith i mbun riosca ardaithe do líon mór fadhbanna sláinte.1 Ach is féidir le 10 nóiméad i tubaist theasa JOYSPA® gach lá stres a scriosadh agus cinnbholg a laghdú trí fhuascailt fhuil agus truaillí a shóthú.

Pian sa chúl íseal: I suirbhé 2012 a rinne American Physical Therapy Association, d’admhaigh beirt as gach trí Ghabhránach go raibh siad ag dealú le pian sa chúl íseal ag aon am nó eile. Tá an-tiocas ar an bpian seo, mar sin ní ionann é go ndeir an "Journal of Musculoskeletal Research" go bhfuil tuilleadh buntáin ann don hydrotherapie do dhaoine le pian sa chúl íseal i gcomparáid le hoibreanna talún-bhunaithe.

Gan chodladh: Má tá tú ag fáil le tréimhsí gan chodladh, is féidir leat i bhfad níos luaithe a chodladh tar éis tamaill i bhuailteán te aJOYSPA®. De réir an Chomhairle Níos Fearr do Chodladh, cabhraíonn leat an corp a thabhairt isteach i uisce te le hábhar na gcuid cleachtaí sláinte chun codladh a dhéanamh trí shaothar a laghdú agus an fhuarú a mhéadú. 2 Agus nuair a théann do chorp ag fuarú tar éis úsáide buailteáin te, cuireann do mheabhair teacht ar rudaí foláirí go dtiocfaidh codladh ort.

Cuiriú i ndiaidh a oiliúna: Is féidir leat an t-ádh a bheith agat sa ghiomnáis, ach is féidir le haghaidh an lae ina dhiaidh sin a bheith an-dhrúchta mar gheall ar ghualainn a bheith crua. Mar sin, molann Jason Lindsay, oiliúna neart agus feidhme, hidrothérapaí do gach spórtaí. "Ón spórtaí proifisiúnta go dtí an spórtaí coláiste go dtí an spórtaí seachtaine, is é an t-ábhar is mó a dheimhnítear i gclár oiliúna spórtaí ná an t-athshlánú," a mhíníonn Lindsay. "Molaimid baistí te salann Epsom agus an corp a thabhairt isteach i mbuailteán uisce."

Tugaimid vasodilation agus rith fola amach go dtí an t-áit agus aistriúimid le haon iarracht. Úsáideann muid é freisin chun prótacal a thógáil ar son scíthe…

Cabhrann gach ceann de na rudaí éagsúla seo linn stres a laghdú, feidhmiú intleachtúil a fheabhsú agus bheith inár ndícheall is fearr. "Sindrom na nglúine agus crampaí sa ghlúin: Cé go bhfuil an chúis atá mar fhoinse ar an gcineál neamhshuaimhneach a bhíonn ag milliúnanna daoine i mbuailteacha, i gcoisíní agus i mbuaileanna, fós gan a chinntiú go hiomlán, is cosúil go bhfuil míthreoraithe sa mheabhair ag cur sainchomharthaí chuig na hionsaí seo sa chúlchuid íseal. Is féidir an t-ádhúr a laghdú agus na hasa a shaothar trí réiteach i JOYSPA®Hot Tub roimh sheasamh le codladh.

Artritis: Is é an t-artritis coinníollach a dhéanann na comhartaí cruá agus a bhíonn pian acu ag tuilleadh ná 350 milliún duine ar an domhan. Tá an t-uisciú te, áfach—cruthaithe go laghdaíonn sé an pian ag daoine le h-artritis trí bhulcaí fola a oscailt, tréimhse gluaiseachta a mhéadú agus fás na miasa a chur chun cinn.

Fibro-mialgia: Cineál galar a thagann i bhfeidhm ar an gcóras iomlán ar go leor bealaí. Is minic a nascann an t-ordú seo le ciorcad mór de dhíshocair i mbunadh an chorp, ach is féidir leis freisin tionchar a bheith aige ar an nduine ó thaobh an duine féin, ar an leibhéal fuinnimh agus ar cheolchaint an tsuidheacháin. Nótaíonn an Clinic Mayo gur féidir uisce te a úsáid chun fibro-mialgia a chóireáil mar gheall ar a chumas chun sábháilteacht a thabhairt agus tineas na matáin a laghdú.

Tá sé cabhrach a bheith i do thub fhuar nó i do bháthach chun hidrathairipeach a bheith agat fiú má tá tú sláintiúil, agus cabhraíonn sé le rud amháin atá maith do gach duine: taitneamh agus aimsir teaghlaigh. Foghlaim níos mó faoi conas a chabhraíonn hidrathairipeach tubaí te le raon leathan de choinníollacha, ó artrítis go dtí oiliúint.